Coaching
Rééquilibrage
nutritionnel en 3 étapes
Ce coaching est un véritable accompagnement sur 3 mois. Où je suis disponible pour toi 5j/7 , où nous faisons un point en chaque début de semaine.
Je te motiverai si tu flanches, je serai ton épaule et ton soutien au quotidien.
150€/mois pendant 3 mois.
Analyse et rééquilibrage
Analyse de tes repas et de ton mode de vie, puis création d'un rééquilibrage adapté sur 1 mois.
Sport et réajustement
Après un mois, on se concentrera sur l’activité physique. Rien d’insurmontable, mais essentiel pour ton bien-être mental et physique.
Stabilisation
Préparation de l’après, afin que t’appropries ta routine et que tu écrives seul la suite de ton histoire.
.jpg)
